Massagem relaxante
Acalmar o corpo e a mente é uma necessidade contínua em nosso cotidiano estressante. Por isso, a massagem relaxante é uma excelente alternativa para melhorar a sensação de bem-estar, prevenir doenças e garantir melhor qualidade de vida.
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Perguntas frequentes
É uma técnica de massagem que utiliza movimentos suaves e firmes por todo o corpo, mantendo um ritmo específico para estimular a produção dos hormônios responsáveis pelo relaxamento, gerando uma sensação de bem-estar e alívio.
A massagem relaxante é aplicada com óleos ou cremes associados a aromaterapia, trazendo a sensação de conforto e tranquilidade.
É também muito utilizada por atletas, pois possibilita um aumento de até 60% da regeneração muscular após atividade física intensa.
Dentre os principais benefícios da massagem relaxante podemos destacar:
– Auxilia no tratamento de dores musculares, contusões, luxações e edemas
– Reduz a ansiedade
– Diminui a pressão arterial
– Fortalece o sistema imunológico
– Combate a insônia
– Diminui os efeitos da depressão
– Alivia o estresse
– Ajuda a circulação sanguínea
– Estimula o sistema linfático
– Diminui a tensão